VND e colet
e colet💮-Ps. IL iv etã Kathä (Comentário sobre a Meditação da Bondade Amorosa).respire (napana jhana) para que a luz da concentração brilhe e ilumine. Em seguida, o praticante usará a luz️Naquela manhã, tente distinguir as trinta e duas partes do corpo, uma de cada vez.