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Com essas meditações pacíficas, o praticante se concentra novamente no contrassinal.Busque compreensão profunda sem perder a fé.período de tempo durante o qual a respiração toca e entra em contato com o lábio superior, ou ao redor das narinas, ao entrar e sairEntão você deve pensar que os Bodhisattvas nunca praticaram no começo
