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já. Quando a raiva é abraçada pela atenção plena, ela também começa a se acalmar.do Dharma, o Buda disse que o desejo é a causa do sofrimento.trabalhar nisso. Ou suponhamos que acreditamos que todo o nosso sofrimento e o sofrimento deeles tocam uma semente em nós. Se amamos profundamente nossa mãe, mas nos sentimos tensos
